Duduk 8 Jam di Kantor? Ini Tips Agar Kamu Nggak Gampang Gemuk!

Duduk 8 Jam di Kantor? Ini Tips Agar Kamu Nggak Gampang Gemuk!

Kamu pasti tahu bahwa hidup sedentary atau tidak bergerak dalam waktu lama, seperti misalnya duduk 8 jam di kantor, adalah kebiasaan tak sehat, membuatmu mudah gemuk dan bisa memicu banyak penyakit. Tapi bagaimana mengatasinya sedangkan kamu sendiri emang butuh pekerjaan itu dan kamu juga menyukai pekerjaanmu?
Continue reading “Duduk 8 Jam di Kantor? Ini Tips Agar Kamu Nggak Gampang Gemuk!” »

Pin It on Pinterest